Kurse & Workshops
Herzlich Willkommen bei sella vie – Lebenskunst!
Hier findest Du viele spannende Kurse und Workshops!
Viel Spaß beim Stöbern und Entdecken!
ONLINE WORKSHOPS
Mut-mach Malen
Donnerstag, 29. Mai 2025, Christi Himmelfahrt
18:00 - 20:00 Uhr
Gemeinsam malen verbindet! Wir treffen uns via Zoom zu einem digitalen Malkreis. Mit einfachen Malübungen und -spielen feiern wir das Leben und erinnern uns daran, dass wir mit unserer Hoffnung für eine friedlichere Welt nicht alleine sind. Keine Vorkenntnisse nötig. Halte bitte DIN A4 Zeichenpapier und Buntstifte bereit.
Kosten: € 20,-
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Das mach ich schon immer so...
Donnerstag, 18. September 2025
18:00 - 20:00 Uhr
Gewohnheiten sind was Schönes. Oft behindern Sie uns aber auch. Das wird uns besonders bewusst, wenn wir etwas verändern wollen, sei es beruflich oder privat. In diesem Workshop üben wir spielerisch-kreativ, aus eingefahrenen Mustern auszubrechen. Für alle, die neugierig sind und sich selber besser kennenlernen wollen.
Kosten: € 20,-
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REGELMÄSSIGE KURSE
Bewusst sein –
Kreativer Impuls am Morgen
Freitag, 8.30 – 9.30 Uhr
Nächster Termin: 9. Mai 2025
Wir nutzen die Morgenenergie, um kreativ in den Tag zu starten! Vertraue auf die Kraft der Gruppe, staune über Deine Facetten und gewinne positive Impulse für Deinen Alltag. Keine Vorkenntnisse nötig.
Kosten: € 20,- inkl. Material
Kursleiterin: Gisela Knobel
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Hatha Yoga
Mittwoch, 18.30 – 19.45 Uhr
Im klassischen Hatha-Yoga verbinden wir unsere drei zentralen Säulen Körper, Geist und Atem durch die Kombination von Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Wir führen die Bewegungen sowohl dynamisch als auch statisch aus. Dadurch bauen wir Flexibilität und Kraft im Körper auf. In der Tiefenentspannung finden wir zur Ruhe und mit einer abschließenden Atemübung lernen wir, unsere Atmung zu regulieren. Anfänger sind herzlich willkommen!
Kosten: € 16,- je Einheit
Kursleiterin: Kathy Mörth, Yogalehrerin für
individuelles Gesundheitsmanagement
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sellini – Kindermagazin
Dienstag, 17.00 – 18.30 Uhr
Wie entsteht eine Zeitschrift? Welche Berufe gibt es in einer Redaktion? Wie führt man ein Interview? Jeden Dienstag treffen sich Kinder im Alter von 8 – 14 Jahren zur Redaktionssitzung der Zeitschrift sellini. Hier können sie Fotograf.in, Grafiker. in, Redakteur.in oder Illustrator.in sein. Sie schlüpfen in verschiedene Rollen, erarbeiten ihrer eigenen Geschichten, gestalten sie aus und lernen gleichzeitig die Erstellung von professionellen Layouts am Computer. Am Ende halten sie ihr gedrucktes Magazin in den Händen!
Kosten: € 20,- je Einheit
Kursleiterin: Gisela Knobel und Elke Schmidt
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AKTUELLE WORKSHOP-TERMINE
Workshop-Reihe zur Persönlichkeitsentwicklung
Wer bin ich?
Nutze Deine Kreativität – Deine ureigene Schöpfermacht – um Dich selber besser kennenzulernen. In der Workshop-Reihe „Wer bin ICH?“ übst Du auf dem Papier, alltägliche Herausforderungen besser zu meistern.
Im kreativen Tun zeigen sich Deine inneren Strukturen und Blockaden. Durch das Erkennen und Reflektieren wird es Dir nach und nach leichter fallen, schwierige Situationen im Leben anders anzugehen.
Wir malen bei mir im Kreativraum, bei schönem Wetter auch im Garten oder im Wald. Es ist zwischendurch immer wieder Zeit zum Austausch und zum ausruhen.
Kursleiterin: Gisela Knobel
Wer bin ich?
Meine Grenzen
Sonntag, 25. Mai 2025
10:00 - 16:00 Uhr (inkl. Mittagspause)
Dir fällt es schwer, Dich abzugrenzen? Du möchtest es allen Recht machen? Du hast Angst davor, abgelehnt zu werden? In diesem Workshop-Modul üben wir, eigene Räume zu schaffen und auch zu halten.
Gruppengröße: 4 - 8 Personen
Kosten: € 90,- inkl. Material
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Wer bin ich?
Mein Fokus
Sonntag, 22. Juni 2025
10:00 - 16:00 Uhr (inkl. Mittagspause)
Du verlierst Dich in vielen Aufgaben und hast kaum Zeit, zur Ruhe zu kommen? Du wünschst dir mehr innere Balance und Ausgeglichenheit? Erfahre in diesem Modul mehr über weibliche und männliche Strukturen und lerne durch einfache Übungen, wie du Dich besser fokussieren kannst.
Gruppengröße: 4 - 8 Personen
Kosten: € 90,- inkl. Material
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Wer bin ich?
Meine Struktur
Sonntag, 6. Juli 2025
10:00 - 16:00 Uhr (inkl. Mittagspause)
Du fühlst Dich schnell ausgelaugt oder hast das Gefühl, Dich zu verzetteln? Du erlaubst dir keine Auszeiten, weil du erst Deine Pflichten erfüllen mußt? In diesem Modul beschäftigen wir uns mit lebendigen Strukturen. Wir gehen unserer Lebensfreude nach und üben uns in kreativer Ausgelassenheit.
Gruppengröße: 4 - 8 Personen
Kosten: € 90,- inkl. Material
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Workshop-Reihe zur Selbstermächtigung
Was will ich?
Entdecke und transformiere unbewusste Glaubenssätze in Dir, die Dich zurückhalten das umzusetzen, was du wirklich willst – die WorkshopReihe „Was will ICH?“ hilft Dir zu fühlen, was wirklich wichtig für Dich ist, und verbindet Dich mit Deinen Möglichkeiten, Blockaden zu beseitigen, die Dir im Wege stehen.
Kursleiterin: Annette Vogt
Was will ich?
Thema Geld
Sonntag, 4. Mai 2025
11.00 – 13.30 Uhr
Was steckt wirklich hinter Deiner Unlust, Deiner Angst oder Deinem Widerstand Dich mit dem Thema Geld auseinander zu setzen bzw. ins Tun zu kommen? In diesem Workshop-Modul finden wir es gemeinsam raus.
Gruppengröße: 5 - 10 Personen
Kosten: € 65,-
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Was will ich?
Thema Partnerschaft
Sonntag, 1. Juni 2025
11.00 – 13.30 Uhr
Was hält Dich zurück eine glückliche Beziehung zu leben, in der du Dich frei entfalten kannst? Egal ob du Single oder Langzeit-Beziehungs-Mensch bist, in diesem Workshop-Modul gehen wir den Ursachen dafür auf den Grund.
Gruppengröße: 5 - 10 Personen
Kosten: € 65,-
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Was will ich?
Thema Beruf
Sonntag, 29. Juni 2025
11.00 – 13.30 Uhr
Selbstständig? Angestellt? Teilzeit? Bleiben, obwohl es sch**** ist? In diesem Workshop-Modul beschäftigen wir uns mit dem Thema Beruf und ob er Erfüllung sein darf, sein kann oder auch sein muss.
Gruppengröße: 5 - 10 Personen
Kosten: € 65,-
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Was will ich?
Thema Leben
Sonntag, 20. Juli 2025
11.00 – 13.30 Uhr
Hast du das Gefühl, Deine Seele will noch mehr vom Leben als das, was du gerade lebst? In diesem Workshop-Modul tauchen wir bewusst in Deine Seelenlandschaft ein und finden die Antworten, die dort liegen.
Gruppengröße: 5 - 10 Personen
Kosten: € 65,-
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